Coaching für mehr Selbstbewusstsein

Meine Arbeit basiert auf drei Zielsetzungen:

  1. Klarheit erreichen
  2. Entspannung schaffen
  3. Freiheit ermöglichen

Ich möchte dich darin unterstützen, dich wieder leichter, freier, lebendiger, und stärker zu fühlen. In meinem Coaching stärken dein Selbstbewusstsein. All die Tools, die ich dir anbiete und mit dir zusammen erarbeite, zielen darauf hin, dass du dich befreist und dein Leben aufräumst. Du wirst wieder mehr bei dir Selbst ankommen. Das erhöht dein Vertrauen in dich Selbst und das Leben! So kannst du immer mehr entspannen, loslassen und dich hingeben.

"Probleme lassen sich nicht mit den Denkweisen lösen, die zu ihnen geführt haben."

Albert Einstein


Coaching-Bereiche

Empowerment-Coaching (Selbstbewusstseins-Coaching)

Stehst du  vor einer Aufgabe, von der du meinst, dass du sie nicht bewältigen kannst? Schiebst du eine Angelegenheit evtl. schon seit längerem vor dir her? Gibt es ein Problem, dass für dich unmöglich zu lösen scheint?

Dann helfe ich dir gerne dabei, dich diesem Thema zu widmen! Über verschiedene Coaching-Tools - seien es die Havening-Technik, Innere Kind-Heilung, EFT, uvm. - lösen wir deine blockierenden Gedanken und Gefühle. Außerdem erarbeiten wir einen Action-Plan, mit dem du Schritt für Schritt deine Herausforderung bewältigen kannst.


Berufs-Coaching

In deinem Job verbringst du sehr viel Zeit! Es ist deine kostbare Lebenszeit, die du am besten mit etwas füllst, dass dir Freude schenkt, dich wachsen lässt und einen Sinn für dich ergibt.  Zu viele Menschen leben nur noch von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub. Zu schade, wie das Leben an ihnen vorbeizieht, ohne, dass sie es bemerken. Du kannst das anders machen!


Eltern-Coaching

Als Elternteil bist du immer das Vorbild für dein Kind. Es schaut sich alles bei dir ab - deine Stärken, aber auch deine Schwächen. Nur wenn du dich selbst frei machst von blockierenden Verhaltensmustern, Gedanken und Gefühlen, ermöglichst du es deinem Kind auch in Freiheit aufzuwachsen. Das bringt nicht nur dir mehr Vitalität, Freude und Lebendigkeit, sondern deiner ganzen Familie!


Aufräum-Coaching

Du hast Chaos in deiner Wohnung, an deinem Arbeitsplatz, in deinem Kopf? Du schaffst es nicht alleine, endlich Ordnung zu schaffen? Dabei kann ich dir helfen! Ich liebe es aufzuräumen! Du wirst erstaunt sein, wie viel mehr Energie und Freude du hast, wenn du dein Zuhause, deinen Arbeitsplatz, deine Garage - was auch immer - gereinigt und Struktur geschaffen hast. Aufräumen sorgt nicht nur für mehr Klarheit im Äußeren, sondern auch in deinem Inneren!

 

Besonders nach Fehlgeburten oder Trauerfällen kann es schwer sein, sich dem Prozess des Loslassens und damit verbunden des Aussortierens und Aufräumens zu widmen. Für diese Aufgabe bin ich gerne an deiner Seite!


Schritte Machen

Dir gehen immer wieder Sorgen durch den Kopf? Du hast ein Thema, dass dich belastet, und du weißt nicht weiter? Du möchtest zu einem Problem eine objektive Meinung? Es kann sehr hilfreich sein, mit Menschen über die Dinge zu sprechen, die einen beschäftigen. Menschen, die neutral sein, andere Sichtweisen anbieten können und nicht in den Wirrungen deiner Geschichten mit verstrickt sind.

 

Ich biete dir an, bei einem Spaziergang mir dein Thema anzuhören. Oft erleichtert es schon enorm, einfach jemanden seine Sorgen klar darzulegen, und nicht selten kommt einem dann wie von selbst eine Lösung in den Kopf.