Empowerment

Coaching

Wenn du eine konkrete Aufgabe oder ein Problem hast, dass dich belastet und von dem du meinst, dass du es nicht alleine bewältigen kannst, dann ist das Empowerment-Coaching das Richtige für dich.

 

  • Du schaffst es nicht, dich von Verhaltensmustern, Gedanken oder Gefühlen zu lösen, merkst aber, dass sie dich blockieren.
  • Es gibt wiederkehrende Situationen, die dich immer extrem triggern und du weißt nicht warum, aber es macht dich wahnsinnig.
  • Du möchtest etwas tun, aber du hast nicht den Mut dazu.
  • Du fühlst dich im Alltag wie in einem Hamsterrad, und dir geht langsam, aber sicher die Puste aus.
  • Vor dir liegt ein Berg von Aufgaben, und vor lauter To do´s weißt du gar nicht wo du anfangen sollst - also lässt du es lieber gleich ganz.
  • ...

Beim Empowerment-Coaching analysieren wir die festgefahrenen mentalen und emotionalen Muster, die dich zurückhalten, das Thema selbst zu klären. Mit der für dich persönlich passenden Methode lösen wir diese Blockaden.

 

Außerdem erstellen wir einen Action-Plan, der es dir ermöglicht das Thema anzugehen. Du selbst wirst eigenmächtig dein Problem klären können und dich feier, lebendiger und selbstbewusster fühlen.

"Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."

Galileo Galilei

"Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer."

Lucius Annaeus Seneca